Constellations familiales près de Quimper
Les constellations familiales et systémiques sont un outil thérapeutique que j’utilise près de Quimper. Elles mettent en lumière les dysfonctionnements du système familial afin d’y apporter ordre et harmonie. Elles permettent de mieux comprendre d’où l’on vient et les liens avec ceux qui nous entourent. Une séance peut aussi aborder les thématiques suivantes : l’argent, le travail, les ex partenaires, une situation dans laquelle on se sent coincé etc…
De manière générale, peu importe le sujet, on revient vers les parents ! Ils sont nos racines, ce sur quoi nous nous sommes construits. Si ce socle est défaillant, nous aurons nous-même certaines défaillances. Cependant le but des constellations n’est pas d’accabler les parents (ils sont eux-mêmes le résultat de leurs propres parents), ni de les réparer !
A noter: cela fonctionne également sur les personnes adoptées, orphelines etc… car nous portons leurs mémoires dans chacune de nos cellules.
Le mot constellation fait référence aux liens unissant les étoiles pour former un ensemble. On parlera aussi de système et de systémie familiale, mais il n’y a pas de lien avec l’astrologie !
Leur rôle :
Les constellations nous apportent un autre point de vue, une compréhension de ce qu’on ne voulait pas voir. Elles révèlent ce qui se passe dans l’inconscient. Elles nous sortent de l’illusion qu’on s’est créée lorsque la réalité était trop violente ou dure à vivre. Cet outil permet de se reconnecter à son « vrai soi » et de se libérer des croyances sur lesquelles on s’est forgé.
Pour quoi ?
Les constellations familiales sont des clés permettant de se reconnecter à ses émotions. Celles laissées à certains moments de la vie parce qu’elles étaient trop fortes ou parce qu’on nous a empêché de les vivre.
Si vous avez des difficultés à prendre votre place dans différents domaines de votre vie, il est probable que vous ne l’êtes pas dans votre famille. Une constellation le révèlera et permettra de vous remettre à votre juste place.
Si vous avez l’impression que la vie n’a pas de sens ou ne vous sentez pas acteur.trice de votre vie. Une constellation va permettre de lever ce qui bloque et de vous reconnecter à votre énergie de vie.
Si vous avez tendance à reproduire les mêmes schémas. Une constellation permettra d’aller voir l’origine de ce cycle pour y mettre fin.
Si vous avez des problèmes identitaires et ne savez pas qui vous êtes. Vous relier à vos racines vous reconnectera à cette part oubliée.
Nous sommes plus liés à nos lignées que ce que nous pensons.
Les constellations permettent de nous défaire des liens qui nous empêchent d’avancer.
Comment ?
En individuel : des figurines ont pour objet de vous représenter ainsi que les personnes ou éléments faisant partie de votre vie. Selon leur place, leur apparence etc… elles vont révéler comment elles interagissent entre elles. Par le dialogue et divers protocoles, nous allons réharmoniser le système auquel vous appartenez.
En groupe : le principe est le même qu’en individuel : les membres du groupe vont représenter votre système. Comme dans une pièce de théâtre, ils vont vous montrer ce qui doit être vu selon votre problématique. L’avantage du groupe est sa force, par le biais des représentants, on peut aller plus en profondeur. Nous récoltons davantage d’informations et donc de clés pour résoudre cette problématique.
Les figurines sont une formidable alternative au groupe lorsqu’on ne se sent pas encore à l’aise face au regard des autres.
Déontologie et recommandations :
Cette pratique est réservée aux personnes majeures ! Si votre enfant ou adolescent rencontre des difficultés dans sa vie, vous pouvez travailler sur vous-même : ce que vous faites de bien pour vous, se répercutera sur lui !
/!\ Les constellations familiales et systémiques sont fortement déconseillées aux personnes souffrant de bipolarité, de schizophrénie, à toute personne dont la notion de réalité est fragile. Certaines choses révélées lors d’une constellation sont des symboliques, des mémoires anciennes qui s’expriment. Il est important de savoir faire la part des choses, de ne pas tout prendre au pied de la lettre afin que cette pratique ne soit pas délétère envers les plus fragiles.
Après une session de constellation, il est recommandé de ne pas consommer d’alcool ou de psychotropes, de ne pas raconter précisément ce que vous avez vécu pendant votre rendez-vous ou journée. Les jours qui suivent peuvent être remuants émotionnellement, c’est normal, évitez donc de prendre des décisions pendant ce laps de temps. N’hésitez pas à me contacter si besoin, cela fait partie du SAV !
Prenez rendez-vous par téléphone ou par e-mail et retrouvez-moi au 8 rue de l’Argoat à Saint-Evarzec.
Pour me contacter :
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emilielr.psychopraticienne@gmail.com